Små steg.

Gjorde min första intervall träning sedan skadan kom. Undvek att springa på asfalten och körde lång intervaller så fort gruset kom rusa ja iväg. Allt för att inte belasta benet, de klarade 8km!! Det känns så skönt att ha börjat igen och denna gång ska jag öka träningen långsamt, benet ska bli bra!