Morgon rutiner.

Att starta dagen med 5k är bland de bästa som finns. När man sedan kommer hem och gör mag/ben/arm övningar så känner man sig väldigt nöjd och man mår bra resten av dagen. Höjdpunkten i vardagen!

Idag gjorde även Emil sin första 10k löpning, på 50minuter. Så sjukt stolt!