Framsteg.

Idag vägde jag mig för första gången på väldigt länge, vill inte få en motivations-killer. Men de blev de inte! När jag började med hårdträningen och ändrad kost i januari vägde jag 65kg. Jag har sedan dess kämpat och varit bestämd på att denna gång ska de ta lång tid men resultatet ska sitta i, då jag varje gång innan gått ner tre kilo snabbt för att sedan gå upp de dubbla på en månad igen. Jag har denna gång haft mina upp och ner gångar..
Men nu ser ja resultatet av slitet, mer muskler och sju kilo lättare, de betyder alltså tre kilo kvar till målvikten jag satte när jag startade och ännu mer kämpa för att få den där magrute-magen. Nu är jag påväg allafall och dubbelt så motiverad när jag vet att de jag gör fungerar!

Mat

Scandic frukost.

Morgonstund.